《叙事改变训练营》是一门旨在帮助学员从被动走向主动，掌握人生方向的精品课程。通过14天的系统学习，您将学会如何明确个人目标、规划行动路径、有效利用资源，使人生更加充实与自主。本训练营涵盖多个维度的自我探索与成长，包括认识自我限制、克服拖延、发现内在优势、重塑个人故事、识别负面关系影响、建立积极社交网络、提升自我关爱能力以及优化日常生活习惯等。每节课不仅有音频讲解，还有配套的PDF资料和实践任务，确保理论与实践相结合，助力每位学员实现从内而外的蜕变，开启充满可能性的新篇章。此外，训练营还特别安排了两次直播互动环节，为学员提供即时解答与深度交流的机会。
找到人生目标，理出行动地图，整合内外资源为自己所用，让改变发生不再难。
课程目录
day1：你的行动被谁限制了？.mp3
day1打卡：绘制我的生命线.pdf
DAY2：发现新的目标方向.mp3
DAY2：发现新的目标方向.pdf
DAY3 ：让拖延现形.mp3
DAY3 ：让拖延现形.pdf
DAY4 ：反思：我被忽视的闪光点.mp3
DAY4 ：反思：我被忽视的闪光点.pdf
DAY5 ：调整你的人生故事.mp3
DAY5 ：调整你的人生故事.pdf
DAY6 ：发现：我的行动被哪些关系束缚？.mp3
DAY6 ：发现：我的行动被哪些关系束缚？.pdf
DAY7 ：觉察：我为自由做过的抗争.mp3
DAY7 ：觉察：我为自由做过的抗争.pdf
DAY08 ：识别：让我“内耗”的声音.pdf
DAY08：改变营第一次直播.mp4
DAY09 ： 寻找：我的“支持人物”.mp3
DAY09 ： 寻找：我的“支持人物”.pdf
DAY10 ：重组：我的关怀社群.mp3
DAY10 ：重组：我的关怀社群.pdf
DAY11 ：关怀自我-重组自我关系.mp3
DAY11 ：关怀自我-重组自我关系.pdf
DAY12 ：改变营第二次直播答疑.mp4
DAY12 ：做自己的心灵“守夜人”.mp3
DAY12 ：做自己的心灵“守夜人”.pdf
DAY13 ：“一日一生”：调整生活方式.mp3
DAY13 ：“一日一生”：调整生活方式.pdf
DAY14 ：找到全新自我，活出新生活.mp3
DAY14 ：找到全新自我，活出新生活.pdf
